第五十九章 假传万卷经，真传一句话！

但是全身的劲都很粗， 没有细下来，我这教你的是桩功，让你的劲细下来，这样，你踢的时候，无论怎么跳，都不会扭伤筋骨。”

一位二十岁左右的年轻男子，样貌平平，气质平平，穿着一身灰色的运动服，身前站直一位娇俏动人的少女，男子一手平伸，好像蛇头，平放在胸前，另一手轻轻按在腰间。两腿一前一后，做出蛇形钻拳前窜的姿势，一动不动，这是再演示形意拳中的桩功。

少女长相甜美，阳光俏丽，仰着头看着男子的演示，几分钟不动，黛眉微皱，都着小嘴，粉嫩饱满，十分诱人，有些不理解的问道。

“这样站直不动，真的有效果吗？”

“站着不是要你不动，而是轻微的动，不动身体，动韧带和肌肉。”

男子让女子摆出了一个和他一样的动作，一点点的纠正着对方的动作姿势，指点其中的要点奥秘，嘴中解释着。

“跆拳道的踢法，从脚跟腱肌肉发力，传递大腿，再转腰，一瞬间爆发，踢出去，十分凶狠威勐。你现在要做的，是把动作慢下来，感受瞬间的发力的过程，就好像镜头里面的慢动作分解一样。”

“先是脚腱的肌肉动，然后是小腿，膝关节，大腿，腰部肌肉的牵动。只动肌肉皮肤，不动身体，用意念去指挥它们轻轻的动。”

男子对跆拳道的发力技巧很是熟悉，对拳术劲力的理解也很到位，一点点的指引着女子修炼，言简意赅，深入浅出，生动无比，让人一听就明白了其中的道理，让周炳林暗暗称奇，起了爱才之意。

“你这样慢慢动，身体抖，慢慢的抖，从脚到腰，一步一步有规律的来。就好像工地上，筛沙子一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌肉、韧带强壮起来。到了发勐劲的时候，不至于拉伤扭伤。”

少女好像对男子的话很是信服，脸上带着明亮的光芒，有点崇拜的看着眼前的男子，随着他的讲解，一点点的进行改正。

“你要练出敏锐的感知来，不敏感，就练不出功夫。活动的时候，神和意都要随肌肉慢慢走动。”

男子看着少女的动作姿势，还是有些不满意，眉头微皱，再次解释了起来。

少女有些不解，一头雾水，她之前一直是练习跆拳道的，从未接触过国术，前段时间，不知发生了什么事，高丽跆拳道教练回国了，让她没有了指点的人，只好求助眼前的男子了。他们是老同学，之前这个男子很不起眼，甚至放弃了高考，但是最近她从父亲那里得知，如今的男子成了有名的拳术宗师，功夫精深，成就极大，还得了一个王无敌的美誉。

没错，眼前的一男一女，就是王超和他的高中女班长曹晶晶，王超经过了几年的修炼，已经是跨入了化劲宗师的境界，在军中的安排下，和不少大拳师比武打擂，甚至废了少林寺的龙虎高手，可谓威名赫赫，被京城不少的拳术高手称为了王无敌，认为他可以和当年打遍京城无敌手的杨露禅相媲美。

“什么是神和意？”

曹晶晶呆呆的看着王超，她对这些国术中的说法不太理解，大眼睛眨呀眨的盯着王超，等着他解惑。

王超一时间感到了语塞，想了想，这才举例子说道。

“这个....你现在从脚跟轻微的发劲，想象着有人拿一把锋利的刀，刀锋随时要割开你的皮肤，你的那一块皮肤战栗起来。这就是敏感，也就将神和意都放到那个地方。你活动哪块地方，那个

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