402 二更
宁有光温柔的笑道,“是的,感觉怎么样?➾([笔趣阁小。✌说])➾⒋来➾笔趣阁小。✌说➾。✌看最新章节。✌完整章节➾(bqgcn)•(com)”
小诗缓缓坐直了身体,同时抓紧盖在她身上的爱马仕羊绒围巾,“我感觉浑身很暖和。”
接着,她尝试做了一个深呼吸,惊喜的发现——
“我胸口也没有那么堵了,以前,我总是感觉自己没有办法好好的喘气,心上就跟压了一块石头一样,现在这块石头我感觉没有了。”
“那就好。”宁有光笑道。
“谢谢宁老师。”小诗呐呐的说。
“不客气。”宁有光说,“今天还是个开始,等你回去后,我催眠植入你潜意识里的信念,会继续帮助你清理内心的创伤,这些天,你需要好好观察自己的变化。”
小诗虽然不清楚自己今天过后到底有多大的变化,但是她知道,只有自己向宁老师求助的越多,自己才有可能收获的越多。
于是,她又问,“宁老师,您这边还需要我做些什么吗?”
宁有光笑着重新递给了她几张纸,“请你把所需要你原谅的人的名字列成一张单子,给每个人写一封短信,如果单子很长,可以多写几封,下次再写,这些信都不用寄出去。”
因为时间有限,她就让小诗回去做这件事。
接着,她又重新递给了小诗一张纸,跟她说,“现在请你把我说的这段话认真记载纸上。”
“我是一个可爱的,高尚的,有爱心的人。
世界是我的朋友和爱人,永远都会满足我的需求。
无论走到哪里,都会有人爱我,喜欢我。
我很有智慧和能力,我能实现自己的梦想。
……”
小诗认真记下——
“你现在写的这些是能激发你力量的信念。”宁有光说,“养成新的习惯需要时间,所以,在重新建构自己的思维模式时,一定每天都要把能激发自己力量的信念读一遍,如果有条件就早上读,不然就晚上睡前读,还可以把信念纸条贴在你的车里,你的手机上,你的包里,随时随地与它们加深链接,它们帮助你的作用就会变得越大。”
小诗乖乖点头,并很仔细的把纸张收进包里。
“宁老师,我会努力的去做到你告诉我的这些……要是,最后还是失败了怎么办?”
“所有开创性的活动走遵循一个真理,当你彻底投入去做一件事的时候,就能改变命运。世间的门也会因此而为你打开,勇气会带来天赋,能力和神奇的奇遇。”
“如果中途我想放弃了该怎么办?”
“那就告诉自己‘不行,你的任务还么有完成,你还没有彻底的摆脱阴影的影响。’,如果你还想要逃避,你就需要不断的询问自己,我在这件事中的责任是什么?为什么我会让这样的事情发生在我身上?”
看着小诗举棋不定的样子。
宁有光又说,“你既然愿意走进我的办公室,就一定怀着一个迫切的想要改变自己的愿望而来。人们下定决定要做一件事的时候,是一定会战胜惰性和阻力,因为决心的力量比追求自我欺骗,自我麻醉的力量更强大。”
小诗给自己加油打气,“我会努力的。”
宁有光笑道,“你也可以通过一些方式去帮助自己坚定信念。”
“什么方式?”小诗问。
“哪些东西你认为最滋养你的心灵?”宁有光反问。
“鲜花,香薰,旅行
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