429章 记住，200米，我们一样可行（大章到

清楚了这个事实后，湖凯的状态，也可以更加集中。

更加具备“使命感”。

即便是他脚踩在了起跑器上，依然能听见自己心跳宛如洪钟大鼓般的跳动。

即便是他采取蹲踞式下去，还没有跑，呼吸已经不如身边几个200米大神们那么稳健。

但这么多观众透过电视看着自己，这么多天才后辈在身后注视着自己。

他。

没有理由和以前一样，认怂！

观赛区。

“凯哥是不是有点紧张啊。”梁佳宏问道。

“没事，相信他。”苏神道：“他已经不是以前的湖凯了。”

“现在的他。”

“不会后退一步。”

……

“onyourmarks。”

湖凯和其余八个人一样，都稳稳踩着自己身后的起跑器，双手平摊在身前，虎口张开，手指发力，准备进行最后的起臀支撑，重心调配。

“set。”

九个人都瞬间按照自己的习惯节奏起身，抬臀，重心转移到了前面，仿佛都变成了即将出笼觅食的猎豹。

蓄势待发。

湖凯按照苏神告诉他的直臂起跑改版方式，重新修改起跑支撑的角度和细节动作。

在苏神的科学化熏陶，和数字化灌输下，湖凯已经很清楚了——

跑步。

就是一门科学。

以前那种“大概”“估摸着”“差不多”的情况，全都会影响你的起跑稳定性和推进力。

苏神给他修改的这种直臂起跑，就是适合他现在身体的一种直臂起跑技术。

也就是直臂起跑技术5.0，领先现在市面上版本的直臂起跑技术，大概两个版本左右。

数秒安静后，电子枪响了起来。

嘭——————————

湖凯这一枪的起跑反应不错，达到了0.159s，在所有人里面排名算是上游。

博尔特现在的起跑还是那么“拉胯”，排在最后面几名。

不过还是那句话。

起跑反应也是硬实力的一部分，这是不可分割的东西。

即便是你纯跑动比别人快，你的反应慢了，那就是慢了。

湖凯跑出去后，快速衔接“三点一线”，把自己的动能快速提升，适应了这些技术动作后，他现在再看自己以前的技术动作，简直是“惨不忍睹”，没法看。

入弯。

湖凯这一枪没有选择前面猛冲，而是选择了比较正统的分段跑法。

这是因为他很清楚，这次的目标，不是夺牌。

就他目前的实力，这不太现实，所以他的目标还有一个。

那就是……

尽可能跑得比以前更快，尽可能减少自己被拉开的差距。

力量提升后，显然跑动的力量感也在提升中，湖凯控制身体重心变化的能力，显著提高。

万万没想到，以前苦练了无数遍的技术动作，到了瓶颈都无法提高，结果来了“苏神系”后，基本上是被一语点醒。

苏神的原话就是，什么都不需要改，直接提高身体素质就好。

身体素质高了，自然有些技术动作就可以轻易驾驭，稳定施展。

当初可能湖凯还有些怀疑，这是不是太简单，现在看起来

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