1408章 秘诀就是……大力出奇迹!
,还是切线技术,除了弯道切线,还有跑动中切线的能力。
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因为自己的身材比较高大,所以重心上面比较难以控制,每次跑的时候,弯道都接近外面一侧的分道线。这其实就是多跑了不少“冤枉路”,真正优秀的切线技术,肯定是贴着内道切线的,这一点也是为什么莫里斯.格林说博尔特的技术其实还有很多可以提升的地方,100米不说,200米这个就是重点之一。
想要做好全程是很难的,弯道你还要对抗各种向心和离心吸力,所以要优化,也是一段段来。
而且这个方面的技术动作,很不容易,立雪梅自己其实也就是巅峰期的那几年做得好,其余的时候,想要做到也有心无力。
因为这个“梅式切线”对于身体素质的要求极高,对于肌肉力量尤其是核心力量的要求极高。
同时在最大化掌控身体的情况下,还要做好各个关节和连接处的灵活性保证。
否则,根本不可能保持下去。
没有多久,自己的身体就会因为受不了而“爆缸”。
现在陈娟的身体素质和技术感已经可以保证弯道六秒爆发了,冬训的时候,立雪梅就让她也尝试了一下自己的绝活。
但是这个,不是这么容易。
不然也不会成为一代近乎“失传绝学”了。
陈娟在刚刚入弯的时候,还是选择的比较常规的入弯方式,保证自己的入弯质量。
这里还看不出有什么,但是这些都是为了他在弯道途中跑这个较长的区域和极速区域里面,配合弯道六秒爆发,发挥出这个“梅式切线”的威力。
这个想法很大胆,但的确是目前来说,可以将自己的实力,提高一大截的方式。
其余的地方,还都没有在弯道途中跑这里爆发,效果这么的好。
立雪梅也没有想到陈娟一开始就要从这个区域切入。
不过她也没有什么意见,因为这个方法,自己都没有整理出来一个体系。
只能说是尽量“言传身教”,她也没有带过这样的弟子,即便是想要教一下,也因为没有碰到过天赋和自己接近的人,只能作罢。
所以,传授绝活这方面,她其实也是大姑娘上花轿,头一次。
因此两个人真是属于,一个人敢学,一个人敢教。
因为陈娟前面启动不够快,在这些世界级选手面前,立刻落于下风,弯道加速跑,也没有很快跟上去,只是保持着自己的节奏,朝着弯道途中跑区域,不断的加速。
就在全场选手,都以为陈娟这个东方人只是过来打酱油的时候。
陈娟在弯道途中跑开始后,终于准备解放自己的极速了。
嘭!
弯道处的六秒爆发。
陈娟开始进入自己的极速当中。
这个时候还看不出什么,毕竟这又不是亚洲局,又不是国内的鱼塘局,说实话几乎上弯道爆发,是个名将都可以轻松做出来,即便是一些老将年纪大了,那也是身体素质和机能下滑了,技术要点的掌控,并不会出现太多问题。
所以这个技术,在这里,只能说是“普普通通”。
平平凡凡。
但陈娟本来也不是为了要做好胜利而去的。
她就是要练一练自己的感觉而已。
在极速当中,想要完成优秀切线贴线技术,谈何容易。
而且一个没有切好,可能整个200米的弯道途中跑,就都会废掉,在弯道上想要调
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