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第210章 我挺你!

等一行人赶到训练馆的时候Θ([笔趣阁_✍小说])_[(bqgcn.com)]Θ♀来Θ笔趣阁_✍小说Θ_✍看最新章节_✍完整章节Θ(bqgcn)•(com), “砰砰”作响的篮球击地的声音从球场传来,格兰杰看过去。

两球在手的林少杰只是在做着“简单”的运球动作,但双球同时在手,看了不过一会儿,格兰杰就有种“乱花渐欲迷人眼”的感觉,两个篮球像是听话的精灵在林少杰的身体前后、左右四处游走。

虽然只是个新秀,可是已经有太多的人表示过,只要林少杰不遭受大的伤病,妥妥的未来超巨。

但即使这样,训练前的林少杰依然只是做着“最简单”的运球基础动作。

可是看了一会的格兰杰发现不对了,林少杰的全身上下,好像除了手在动,身体的其他部分都保持固定的一个姿势,这种对于肌耐力的要求太高了。

“动”很简单,可是“静”同样很难,甚至在一些情况下,保持静止的难度远大于运动状态。

时间一点一滴的流走,一行人各自训练着,一直到林少杰那边传来长长的喘气声,所有人都看了过去,只是看似简单的动作背后,林少杰却为此付出了一身汗水!

“你们都来了,挺早的!”

林少杰的招呼让所有人都有些尴尬,不远处的格兰杰轻轻的碰了碰保罗.乔治。

“他一直都这样么?”

“差不多,虽然不是训练时间最长的,走的也不是最晚的,但一般他是第一个到,或是前几个到。”

保罗.乔治解释道:“但最主要的是,他的训练质量很高,我们很多人都尝试过,不管是力量还是耐力等基础训练,我们有些跟不上。”

格兰杰看着依然在做着基础训练——跑、跳的林少杰,每一个动作他都能看的明白,但是组合在一起他就有些看不懂了。

特别是那种变速跑,你要是按照那种“突变”的频率跑起来,膝盖怕是保不住了。

急加速,急减速,还有变向......

“你确定这样的训练没问题?”

格兰杰有些担心的问道,大汗淋漓的林少杰正在做着恢复性的拉升训练,每一分每一秒都要利用好。

“当然,我的热身和其他球员有些不同,需要让全身每一处都‘热’起来,这样才能支撑我在球场上随心所欲的做动作。

这也是我和我背后团队经过很长时间跟踪观察发现的,这些热身对我的身体并不会产生任何负担,相反他们还给了我足够的支撑......“

格兰杰感觉自己就是个傻叉,有时候人与人之间的差距,比人和狗之间的差距都大。

瞧瞧眼前的这个臭小子的热身训练项目,这就是人家可以随时随地飘在空中打球,空中“犯规走步”的底气所在,也难怪他打无球的时候,会让那些教练感觉束手无策,上谁都没用。

这种变速跑能跟下来的,除了专业的长跑运动员,打篮球的谁这么玩?

枯燥、乏味!

格兰杰明显是是被镇住了。

季前赛到常规赛期间,那时的林少杰初入联盟,还没有自己的团队,训练也都是常规项目,可是找到了适合自己的道路后,训练就开始越来越变态起来。

现在都感觉有些非人了!

球场上同样做着热身,但是以“养身”为主的大卫.韦斯特则是笑而不语,先前的林少杰也是类似这般,但绝对没有今天这样“尽职尽责,”其他人看不出,他大卫.韦斯特绝对看得出。

“杀

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