笔趣阁小说 > 我能提取副作用 > 第六百章 夜跑达人的灵感,高载氧纳米颗粒

第六百章 夜跑达人的灵感,高载氧纳米颗粒

昆市,三清总部。

晚上九点,河边的小路上,此刻有几个人影正舒展着身体,迈开双腿,气喘吁吁地跑着步。

薛珅也是其中一员,不过他年纪大了点,超过30了,跑起来速度更慢,能坚持的时间也更短。

跑上三五百米,他就要停下来歇一会,胸膛剧烈起伏,大口大口地喘气,肺部更是像被勐兽撕裂一般,难受无比。

好不容易跑了一千米,他大汗淋漓,头晕目眩,挣扎着往路边的长椅上一坐,就起不来了。

“薛博,你这体质不大行啊,跑了这么一点路就跑不动了?看来平时还得多锻炼锻炼。”

相熟的同事笑着调侃道,然后挥了挥手,足下生风,瞬间跑得没影了。

“你……臭小子,居然还来我面前显摆了。”

薛珅又羞又恼,不过年岁大了,身体不由人,而且他近些年疏于锻炼,天天不是在实验室就是在办公室埋头苦干,自然比不过20出头的小伙子。

“不行,我也要每天来夜跑,好好锻炼身体,不能落于人后。身体是工作的本钱,我可不想哪天干着干着就突然猝死。”

他自我安慰道,慢慢地调整着呼吸,终于又站在了跑道上。

就这样,跑跑停停,终于在十点前跑完了5公里。

薛珅回到宿舍,整个人汗出如洗,就跟从水池里捞上来一样,但他心里很高兴。

今天总算跑下来了,好像也没啥难度,虽然出了一身汗,但有种异样的舒爽。

只要天天跑步,坚持下去,身体肯定又能恢复年少时的龙精虎勐。

他光速洗了个澡,躺在床上,一边刷着业内新闻,一边呼呼睡去。

第二天,当早上的第一缕阳光照入房间,薛珅就睁开眼睛,心情愉快地一跃而起。

啊~

怎料,他一站起来,就觉得到浑身酸痛不已,尤其是两条腿踩在地上,就像刀割一样疼。

不由发出一声撕心裂肺的惨叫!

“啊~”

“淦!肯定是平时运动量太少,腿部肌肉短期内使用过度,不能耐受长时间的无氧状态而产生的乳酸堆积,导致了剧烈的疼痛。”

薛珅心思电转,储存的知识喷薄而出,瞬间明白了怎么回事。

“该死的,看来还得在床上多休息一会。”他心中叫苦不迭,赶紧在手机上搜索了一下,按照网上的提示,给自己进行腿部按摩。

足足按了十来分钟,双腿的酸痛才缓解了一些,总算能够下床走动了。

虽然两条腿还是跟灌了铅一样的沉重,时不时有些酸麻,起码没有疼得那么厉害了。

“该死的乳酸,我就跑了一天而已,怎么堆积得这么严重。”

他愤愤不平地想道:“不行,我得解决这个问题,不然以后没法夜跑了。”

“总不能跑两天歇三天吧,那还有个屁用。再说我也不是专业运动员,不可能跑个步还找教练来指导我怎么做恢复性训练吧。”

“无氧运动,乳酸堆积,无氧运动,乳酸堆积……”

一路走到实验室,薛珅嘴里还在不停念叨着这两个词。

直到坐在办公桌前,他突然脑中灵光一闪。

“对了,既然无氧运动容易产生乳酸,而乳酸堆积又会导致肌肉酸痛。”

“那这无非就是体内供氧不足导致的问题,只要我解决这个供氧问题,给体内提供充足的氧气,不就能彻底搞定了吗?”

我能提取副作用最新章节完结感言免费阅读

手机免费阅读地址:第六百章 夜跑达人的灵感,高载氧纳米颗粒

我能提取副作用首发网站笔趣阁小说域名:bqgcn.com

网友热搜关键词:年代年代文七零快穿直播八零六零末世千金女配九零万人迷重生清穿种田香江美食咸鱼吃瓜穿书娱乐圈天灾红楼心声美人无限古代明星星际岁岁平安