012 章 朱喆的弟妹
朱喆被王重拉着跑了十分钟，就累的气喘吁吁的瘫坐在草地上，连连摆手说跑不动了，就连说话都是上气不接下气的。
王重扶着她站了起来：“刚跑完不能坐着，不然腿容易变粗的。”朱喆顿时感觉腿上又有力气了，步履蹒跚的和悠闲的王重慢慢在公园宽敞的大道上走着。
虽是早晨，可锻炼的人却不少，其中尤其中老年人居多，年轻人少的可怜，王重和朱喆倒是成了道比较少见的风景线。
一个须发皆白，穿着背心短裤运动鞋的大爷刚从二人身边走过，王重推了推朱喆，冲着大爷的方向使了个眼色：“瞧见没，这个大爷刚才可是在咱们前头就已经在跑了，这会儿还没停。”朱喆看着大爷满头银白的短发，顿时就觉得满满的全是挫败感。
“朱喆同志，一个健康的身体才是革命的本钱。”
“我要加强锻炼。”朱喆痛下决心道，神情坚毅，目光颇为坚定。虽然很菜，但这幅要强的模样，倒是可爱的紧，叫人看着喜欢。
“我肯定支持你。”王重一本正经的道，没有半点嘲讽的意思：“慢点走，小心肌肉拉伤。”
“我脚好酸！”朱喆顿时又可怜兮兮的看着王重。
“哎！我帮你摁一摁，疏通疏通经络。”王重无奈的摇摇头，把朱喆扶到旁边的长椅上，二人并排坐下，把朱喆的腿放到自己腿上，手法十分娴熟的替朱喆按捏起来。
朱喆双手撑着长椅，上身微微后仰着，闭着眼睛，一脸的享受。
“舒服！”拢共也就摁了五六分钟，王重就停下了。
“怎么不摁了？”朱喆睁开眼疑惑的看着王重。王重没好气的道：“你是来晨练还是来享受的？”朱喆这才想起来，两人是在公园里，忙把腿放下去！
喝了口水，暂时补充补充体力，随即就被王重拉到旁边，手把手教着学起了八段锦。
“你现在身体太虚，那些什么防狼术动作和发力太勐烈，不适合你，先练一段时间八段锦，坚持跑步，把体质先提升起来。”朱喆虽说身体不差，但身居酒店中层领导的位置，难免常年缺乏运动，身体处于亚健康状态，一下子不能动的太勐了，当下来说，八段锦和太极拳无疑是最好的锻炼方法。
王重的八段锦可不仅仅只是招式套路，还有王重这个国术大师总结出来的呼吸方法节奏，效果虽然没有太夸张，但还是要比只练套路要强的多。
可惜遇上朱喆这么个笨徒弟，学了半个小时，也才将将记住套路，磕磕绊绊的倒也能把一整套八段锦从头到尾打上一遍，呼吸的方法和节奏单独拿出来倒是还勉强看得过眼，可要是凑在一块儿，就驴唇不对马嘴了。
回去的路上，听着王重絮絮叨叨的帮自己制定的锻炼计划，朱喆非但不觉得王重吵闹烦人，反而嘴角微扬，脸颊两侧浅浅的酒窝若隐若现，眼中闪烁着飞扬的神采。
沉寂在酸臭的爱情中的男女，不管对方做的什么，都会往好的方面想。
刚走到公园门口，就碰见熟人了。
“露西？早啊！”
“早！”方止衡微笑着和二人打着招呼：“晨练啊？”看着面前的方止衡一身运动服勾勒出傲人身材，一双笔直修长的大长腿，纵使是朱喆身为女子，也觉得分外吸睛。
王重笑着道：“身体是革命的本钱吗！”
“谢谢你上次的指点！”方止衡微微颔首道。
“不客气！”王重道：“你底子不错，也肯下功夫，毅力也不差，就
从光字片开始的影视诸天最新章节057 章 诏书虎符，诈开城门免费阅读
手机免费阅读地址：012 章 朱喆的弟妹
从光字片开始的影视诸天首发网站笔趣阁小说域名：bqgcn.com
网友热搜关键词：年代、 年代文、 快穿、 七零、 直播、 八零、 六零、 末世、 千金、 女配、 九零、 万人迷、 清穿、 重生、 种田、 香江、 美食、 咸鱼、 吃瓜、 穿书、 天灾、 娱乐圈、 红楼、 心声、 古代、 美人、 无限、 星际、 明星、 岁岁平安