第三百八十章 高原空气中不缺氧
“喝水?”王勇波一愣,“管用吗?”
直播间里的观众也很好奇,前面找人背东西还能理解,喝水就能治疗高反?
【这不大水比吗?】
【我记得高反不是有药可以吃吗?】
【对,红景天不就是吗?】
没想到的是,毕方直接摇了摇头:“没什么用的,那些药还真没喝水管用,实际上,绝大部分抗高药都是安慰剂,或许能够减缓高反,但根本没有临床试验能证明,至于红景天更是如此,至今我都没有看到权威的科学论证,倒是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。最多在有高原反应时出现的精神萎靡有一定效果。”
“另外,你们是不是以为高空氧气含量更低?”
毕方看了看众人,发现居然所有人都点了点头,每个人都是这么认为的。
爵爷也奇怪了:“难道不是吗?高原反应不就是以为高空中氧气稀薄才出现的吗?”
“错了”毕方再次摇了摇头,这已经是他短时间内第二次摇头,“从海平面到10万米的高空,氧气在空气中的含量均为21%左右。”
此话一出,四座皆惊。
这不是普遍认知吗?
【老方是不是也高反了(滑稽),意识已经不清晰了。】
毕方翻了个白眼,自己现在的最大摄氧量至少在八十以上,这样的人跑到三千米海拔处发生的高原反应,除非他有心脏病、血液病、脑血管,外加各类呼吸系统疾病、癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病,众多debuff齐上,才有可能高反。
“高原空气中不缺氧!是人在高原缺氧。坐过飞机吗?它的发动机本质上可是个内燃机,如果说高原环境‘缺氧’,那么飞机发动机就不能正常燃烧油料产生动力支撑飞行,机舱里的乘客也会有窒息危险,而事实上每天成千上万旅客乘坐民航飞机在1万米高空飞行很安全。如果平原地区的氧气含量是21%,高海拔地区,在大部分时候,氧气的比例也是21%,也就是说大气环境中不缺氧。氧气比例根本不变。”
“那怎么会高反?”
“是气压。”毕方也不打哑谜,直截了当的给出原因,“在海拔4270米高处,氧气压力只有海平面的58%。所以,尽管氧气在大气中的相对比例没有变化,但由于空气稀薄,氧气的绝对量变小了,由此导致了缺氧。”
“我们人体去到高原,对氧气的需求量跟平原是一样的,高原更低的绝对氧气量,意味着我们需要呼吸更多的空气来获取氧气,我们的呼吸和心跳都必须加快速度,平原呼吸一次就能获得的氧气量,在高原上就要呼吸两次。”
最大摄氧量的提高作用便在于次,对氧气的利用率更高,别人在高原上需要多次呼吸才能保持氧气摄入,可毕方依旧是一次就够,唯一的区别大概就是胸腔扩张幅度会更大一些。
“呼吸是很容易消耗水分的,我在沙漠里就告诉过大家,呼吸最好用鼻腔而不是嘴巴,这样水分流失更少。因为呼吸频率和幅度更大,我们会大量流失水分,让我们比平原地区更缺水,同时因为肺活动量还有心脏运动量的增加,都要大量消耗水分,缺水又易导致血液流量下降,内运送氧气量减少,如果不及时补水,后果会很严重。”
高原因为寒冷和缺氧,会让人的大脑迟钝,等反应过来自己缺氧时,后果已经十分严重,这就是所谓的高反。
“所以喝水才能有效缓解高反
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