第241章 马刺主场的空调
若是普通人去尝试, 对身体的负荷太大,很容易造成伤病。
想当初林少杰也只是普通的力量和增肌训练,这些也是到后来一步步的挑战难度,加量逐渐加上去的。
这也是为什么,到了球场上林少杰得心应手,随时随地就能保持高效率的原因所在。
台上一分钟,台下十年功!
没有人的成功随随便便。
外人看着辛苦,林少杰自己做的也辛苦。平常人即使想做,天赋的上限就在那儿,说到底就是上限过低,林少杰感谢自己的挂逼属性,能够让他保持如此高效的训练。
进入球场后的训练,林少杰给自己戴上面罩,这个也不是他原先的那种透明“防护罩,”而是专门用来模拟高原训练用的特殊面罩,能够减少球员的氧气摄入,堪称自虐神器。
先前在犹他爵士的时候,林少杰感觉过自己不是那么的舒服,他也担心有一天,自己会在这种恶劣的环境下作战,所以一不做二不休。
这种训练堪称出汗神器,至少很多人都清楚,林少杰在日场比赛中比较少的出汗,但神奇的是,戴上这个面罩后,林少杰整个人好像处于严酷的环境下,他的出汗远比日常要多许多,对于能量的消耗也更多。
这也是为什么,有时候林少杰能够品尝家中的美食。
好像因为减少了氧气的摄入,能量的消耗变得更多。
如此一来,林少杰就能减少训练的时间,留下更多的时间陪着家人。
其实大部分的美职篮球员也想多一点时间陪家人,或者多一些自己的私人时间?
可是他们的日常训练量达不到,也就无法维持身体的最佳状态,所以在步行者,林少杰的“出勤”时间不是最多的,可是他的训练效果是最好的。
这也是为什么,林少杰能够游离在训练体系之外的原因,除了团队训练,个人训练他并不需要队内训练师的单独指导,相关训练计划与安排,早在事前就已经准备好,林少杰照章执行就好。
球场上,快节奏,高强度,高效率的投篮训练方式也是堪称变态。
林少杰要在变速跑过程中,短时间内投出二十球,命中率则要保持在九成以上,如果中间出现不达标的情况,从头再来......
在这样的训练中,身体已经被折磨的极限,出手时心理负担过重,必然崩溃。
而且他的变速跑涉及到全场很多个点,并非固定在一处,这也是林少杰的投射范围堪称无死角。
全都是场下日复一日的训练效果。
反正吧,步行者的球员绝不可能照搬全做,但是从中抽调一些学习还是可以的。
就在隔壁不远处的训练基地内,那里几乎被马刺的球员承包了,斯普利特和加里.尼尔结伴回来。
“林恩的训练看起来那么勐,可是也没想象中的那么夸张,看他的训练,真的把我吓了一跳,那家伙的训练量真不像个人。”
尼尔的话让斯普利特跟着笑了起来。
“确实挺厉害的,可是没用,他们战胜不了我们,只是很唬人而已。”
不知何时,本想着开玩笑,给他们一点惊吓的**维奇突然从两人身后走来,听闻此事脸色大变。
“狗屎,你们是在拿一位差点战胜我们的球员开玩笑么?”
想当年的**维奇差点成为一名间谍,马刺上下唯一能够耍脾气的,仅此一人,其他的
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